醬油減肥系列

醬油偷走你的減肥成果

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彈牙的義大利粉會因著醬料的不同, 化身為爆卡小惡魔.

「白酒蛤蠣義大利粉」只有大約510 Kcal,但「白醬蛤蠣義大利粉」卻有 650 Kcal. 即白醬油含熱量非常高.

舉多一個例子, 海南雞飯大約650卡路里, 多油的肉醬意粉卻大約有1000卡路里!

所以不要輕看醬油的熱量. 過多的醬油會在不自覺間取走你的減肥效果!

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