1.) 我們教授的瘦身飲食方法不是舊式傳統限制卡路里攝的瘦身方法, 我們採用的是美國醫院採用的低GI飲食方法. 主要是控制內分泌及增加新陳代謝率而達到減肥效果. 不需要限制食量也不需要做消脂運動.

2.) 我們不但教授飲食方法, 而且也還著重教授減肥背後的科學原理. 一般學員明白了原理後及執行一次我們所教的纖盈飲食方法, 他們就有能力在日後自我持續執行瘦身飲食. 而且還能自創適合自己的瘦身飲食模式及教導身邊的親人和朋友進行減肥.

只要你有心想執行正當飲食及少量運動方式來健康瘦身, 課程就適合你. 

不願意調整自己飲食但又想減肥的人不適合.

整過飲食流程大約90天. 而且可以循環再執行. 

三個月一般減到10~35磅. 但要視乎你的肥胖程度. 如果你是過200磅重, 屬於嚴重肥胖, 只要認真執行飲食, 一般三個月都能減下30磅或以上.

但如果你原本的脂肪率是屬於標準不肥胖. 那減10磅反而也未必太可行. 因為我們所教的飲食是健康盈形飲食, 不是坊間的粗暴節食減肥.  我們所教的飲食方法是追求最fit及健康的身形, 而不是無止竟的追求減重.

節食或限制卡路里攝取的減肥法會造成代謝率下降的問題. 如果在沒有營養師監督下進行的節食減肥, 更會造成很多健康問題而且不能長久實行. 一旦節食停下來, 就會快速反彈, 而且會比你節食之前更加之肥. 

在一般的傳統計算卡路里飲食的減肥方法. 在再沒有營養師的監督下, 95%的人都會在1~2年內反彈回來. 因為再沒有營食師監督時, 大部份減肥者因為對減肥的背後原理沒有太深的認識. 在有需要時, 不懂得怎樣再執行瘦身飲食來維持理想身形.

而在我們的課程中, 不但會教防反彈的飲食方法, 而且還解釋背後原理. 大部份學生明白原理後, 都能自己持續瘦身. 而且還能有能力教導身邊的人減肥和自創適合自己的瘦身飲食.

信用卡. 但如果你沒有信用卡, 可以聯絡我們安排銀行過戶.

2年內隨時隨地, 可利用電腦或手機學習或重溫內容.

雖然課程內, 已清楚說明瘦身原理及飲食方法. 但如果你還是遇上學習及執行上的問題,  你可以透過Whatsapp聯絡我們發問.

我們導師會1對1的去解答你遇到的問題. 但前提是, 你要做好飲食紀錄和磅重等數據給我們為你進行分析及評估你的狀況.

可以. 只要在購買後 30 日內電郵給我們, 並證明你已看過首3星期的教學（第一及第二階段）的影片及已執行相關的飲食及做好飲食及數據紀錄給我們, 我們會立即100%全數退款.